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小米运动健康官方版

小米运动健康官方版

平台:支持安卓系统5.2以上|无广告•无病毒•绿色安全

分类: 系统工具

网友评分 9

非常优秀

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  • 139.99M
  • 手机软件
  • 2026-09-01 13:01
  • v3.47.0
  • 支持安卓系统5.2以上
I应用介绍

小米运动健康是一款由小米官方打造的"个人健康中枢",前身是大家熟悉的小米穿戴与小米健康,合并升级后功能更加完整。它不再只是简单记录步数的工具,更像是住在手机里的私人健康管家——只要配上一只小米手环或手表,就能全天候掌握身体状态。从清晨第一缕阳光下的晨跑,到深夜的睡眠周期分析,这款应用试图帮你把健康这件事变得看得见、摸得着。

软件特色

1、运动模式启动只需点击"GO"按钮,界面加入了更有活力的动画人物,配合全新设计的课程体系,能够根据你的健身目标智能推荐训练内容,让运动不再枯燥。

2、绑定了手环、手表或跑步机后,连接流程大幅优化,即使在电梯或地铁等离线场景下,数据也会暂存在设备端,恢复连接后自动同步,运动记录不会断档。

3、活力指标体系全面升级,支持自定义中高强度活动时长和站立目标,每天用一道"活力彩虹"来激励自己完成健康任务,把抽象的健康数据变成看得见的成就感。

小米运动健康官方版

软件优势

1、覆盖跑步、骑行、登山、越野等主流运动场景,配合高精度传感器,真实还原每一次运动的轨迹与表现,路线偏差小到几乎可以忽略。

2、每次运动结束后,距离、配速、心率区间、卡路里消耗等数据一目了然,运动表现好坏不再靠猜。

3、日、周、月三个维度的数据智能汇总,自动生成趋势图表,能清晰看到自己的进步曲线,让坚持更有底气。

4、心率、血氧、睡眠、压力、能量等核心健康指标全天候监控,一旦出现异常数据,应用会主动提醒,相当于给身体装了个"哨兵"。

5、体重、血压、血糖等手动记录功能配合智能分析,长期积累下来,就是一份专属的个人健康档案,去看医生时还能派上用场。

软件亮点

1、【设备绑定】支持小米手环、手表、体重秤、血压计等多种智能设备一站式绑定管理,一个App搞定整个小米健康生态。

2、【健康数据】实时同步步数、心率、睡眠、血氧等数据,打开即见,不用等设备主动推送。

3、【运动模式】内置跑步、骑行、游泳、瑜伽等数十种运动模式,运动过程中自动记录数据,结束即生成完整报告。

4、【健康监测】心率、睡眠、体重、血压全方位覆盖,不止是记录,更会给出通俗易懂的解读和建议。

5、【习惯打卡】自定义目标比如每天喝八杯水、久坐起身活动,用打卡的方式帮你把好习惯坚持下来。

软件功能

1、【十余种专业运动模式,精准记录】跑步、骑行、登山、越野等17种运动模式的数据精准记录,打开App便能查看每一次运动的完整数据。每天、每周、每月的运动情况,一目了然。还能根据自身情况设定目标,督促自己积极完成。

2、【活力指标】活力指标全新升级,支持中高强度活动时长和站立的目标设定,活力彩虹每天陪伴,健康生活更有动力。

3、【多场景全天候健康管理】心率、血氧、睡眠、压力、能量等重要健康指标全天监控和风险预警,体重、血压、女性健康、医疗急救卡等健康数据支持手动记录和数据管理。

4、【夜晚睡眠监测,专业分析】记录每晚睡眠信息,通过深度分析深睡、浅睡、快速眼动等睡眠状态,睡眠心率、血氧、呼吸质量、翻身等睡眠身体数据,生成专属睡眠报告,提醒你及时调整睡眠习惯。

5、【健身课程内容,减脂增肌不迷茫】APP支持丰富的徒手健身和器械健身课程,帮你纠正动作,科学发力,居家也能有效锻炼,跑步、瑜伽、核心训练各种丰富课程,帮你养成良好的运动习惯。

6、【多功能 NFC,公交、门禁一刷即开】通过小米运动健康App绑定公交卡、门禁卡,带上手表手环抬手就能进站上车,通勤体验直接拉满。

7、【小爱同学智能助理,语音操控 MIoT 智能家居】唤醒全能的小爱同学,一句话帮你搞定日常事务。在App上可以get小爱同学的全部技能,让她做你的贴身智能助理。

软件测评

实际使用下来,最让人惊喜的是睡眠监测的准确性——深睡、浅睡、快速眼动各阶段区分得很清楚,和手环采集的数据配合默契,生成的睡眠报告不仅有直观的图表,还会给出具体的改善建议。对于想要认真管理健康、又不想折腾复杂工具的人来说,小米运动健康在"专业"和"易用"之间找到了一个很好的平衡点。

P截图
I游戏信息

MD5:2ed4974c1a1716c9e07c4a91de93e752

包名:com.mi.health

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